Votre
corps sera transformé
Nous vous proposons un programme d'entraînement complet
Le programme de cours est basé sur le régime d'entraînement unique FIT. Avec moi, vous pourrez voir sur la balance la silhouette que vous souhaitez.
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Qu'est-ce que le mode FIT et le mode d'entraînement Atletic hatha ?
Le mode FIT consiste en une séquence d'exercices intenses avec des schémas respiratoires spécifiques. Il s'agit d'un type d'entraînement très physiologique, efficace et puissant. Une partie du cours sera structurée en mode d'entraînement hatha athlétique, le mode le plus dynamique et le plus puissant en termes d'effet athlétique.
Bonjour à tous, je m'appelle Stéphanie Bouchard .
Je suis la créatrice de ce cours de yoga pour la perte de poids. Je suis aussi la mère d'un merveilleux fils, ainsi que l'épouse et la propriétaire d'une entreprise. Tout cela me demande d'être tonique et énergique, cela demande beaucoup de temps et d'énergie et parfois la santé. Je n'ai pas beaucoup de temps à consacrer à ma pratique personnelle et les exigences en matière de forme physique sont très élevées. C'est pourquoi je sais exactement comment obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps. Plus notre corps est sain, fort et beau, plus nous sommes énergiques et actifs.
Pourquoi suivre un
cours en ligne ?
Vous vous sentirez mieux, plus énergique et de meilleure humeur.
Vous pourrez dire adieu aux complexes corporels.
Débarrassez votre esprit des attitudes et des programmes négatifs.
Que vous apportera le
cours vous apportera-t-il ?
Dans les leçons vidéo, j'expliquerai comment rendre votre corps beau et sain.
Des articles et des conseils sur la nutrition, l'alimentation et l'exercice physique.
Des devoirs pour vous aider à améliorer et à consolider vos résultats.
Vous en avez assez des régimes épuisants et vous voulez perdre du poids ?
Le yoga ne se contente pas de brûler les graisses : il améliore le métabolisme, rajeunit le corps, le rend plus ferme et plus mince, le soulage agréablement, tout en développant l'habitude de faire de l'exercice régulièrement, de manger sainement et de se sentir bien.
Se débarrasser des kilos superflus grâce au
yoga et maintenir ses résultats
Vous vous demandez si le cours peut vous convenir si vous n'avez jamais fait de yoga auparavant ?
- Oui, le programme est universel et convient à tout le monde. Peu importe votre condition physique ou votre expérience du yoga. Un beau corps est une source de santé, de vitalité et d'inspiration.
Faites un pas vers l'attractivité et la santé !
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